psicologo en ponferrada
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10 Canciones para volverte loco

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A las personas nos gusta tener un cierto sentido del orden y del equilibrio que en muchas ocasiones no se corresponde a como es la vida. Ocurre que la vida se nos puede poner patas arriba de repente ante un accidente o una enfermedad (ya

Cuidadores

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Maneja la Ansiedad

En este post vamos a analizar los elementos que caracterizan a la ansiedad, porque el primer paso para vencer al enemigo, es conocerlo. La ansiedad es una emoción que tiene por función el preservar a las personas de posibles daños, mediante la anticipación de situaciones peligrosas.

Conocer las emociones

Una vez que ya conocemos un poco las emociones, ahora toca explorar las características principales de las emociones primarias: Características Emociones Primarias LA SORPRESA Es la única emoción que no tiene valencia. Está elicitada por un estímulo que nos es desconocido o inesperado. Por tanto, su valor está indeterminado hasta

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